Textos e Artigos Cientifícos de Reiki

Existem centenas de investigações publicadas em várias línguas, explorando os efeitos do Reiki no bem-estar físico, emocional e mental. Este é um convite para aprofundar o seu conhecimento e expandir a sua visão sobre esta prática terapêutica cada vez mais estudada em todo o mundo.

Saiba Mais

Blog com artigos sobre Reiki, terapias energéticas e estudos científicos sobre os benefícios do Reiki no bem-estar físico, emocional e espiritual.

Alimentação Reikiana: Equilíbrio

Alimentação Reikiana: Equilíbrio

Blog

Introdução

Muitas correntes filosóficas e práticas espirituais incentivam mudanças radicais na dieta (como o vegetarianismo) para aumentar o Ki interno e estimular um maior fluxo energético. No contexto do Reiki, eu reconheço estas posturas, mas procuro esclarecer a posição para os praticantes.

  1. Esclarecimento Fundamental: O praticante de Reiki não precisa de se tornar vegetariano unicamente por estar na senda desta prática.
  2. Moderação: É aceitável consumir carne vermelha, café, álcool ou tabaco, desde que o faça com moderação. O consumo destes alimentos não anula a capacidade energética necessária para ser um bom praticante de Reiki.
  3. Abordagem da APRE: A perspetiva defendida é a de uma alimentação equilibrada que inclua todos os grupos da roda alimentar, não excluindo alimentos de forma radical.

II. Alimentação, Ki e o Terapeuta

O argumento central da minha opinião baseia-se na analogia entre o fluxo sanguíneo e a energia Ki: uma alimentação saudável otimiza ambos.

Estado Nutricional Impacto no Corpo e no Ki Consequência para o Terapeuta

  1. Défice/Excesso (Má Alimentação) Diminuição do Ki interno e fluxo energético/sanguíneo mais lento. O corpo apresenta cansaço e desgaste. Défice energético para transmitir Reiki aos outros, levando o terapeuta a sentir-se cansado após uma aplicação.
  2. Equilíbrio (Alimentação Saudável) O organismo está em equilíbrio. Contém um fluxo energético mais intenso (excesso energético saudável). Possui energia suficiente para transmitir o Reiki eficazmente.

 

Recomendações Essenciais:

  1. Individualização: Entender que cada corpo responde melhor a certos alimentos do que a outros.
  2. Qualidade: Evitar o excesso de alimentos processados (como carnes processadas, que aumentam o risco de doenças cardiovasculares).
  3. Prioridade: O bom terapeuta deve ter um excesso energético saudável para poder transmitir energia aos outros.
  4. Ajuste: É vital que o praticante reflita sobre a sua dieta e faça os ajustes necessários para manter o seu corpo energético constante e regular.
Comentários(4)
Deixe um comentário
Manuel António
Manuel António
1 day ago
Qual tem sido o maior desafio para você ao tentar manter uma alimentação reikiana mais equilibrada no dia a dia?
2 likes
1 reply
Sergio Silveira
Sergio Silveira
1 day ago • Edited 1 day ago
Sem dúvida, o maior desafio tem sido lidar com as nossas emoções. Muitas vezes, a comida deixa de ser apenas nutrição física e passa a ser uma forma de compensar a ansiedade, o stress ou o cansaço do dia a dia. Manter uma alimentação reikiana e equilibrada exige estarmos conscientes dessas oscilações emocionais, pois o que colocamos no prato reflete diretamente o estado da nossa energia interior. Aprender a acolher essas emoções com o Reiki, sem descontá-las na comida, é o verdadeiro exercício diário.
1 likes
0 reply
Rui Moreira
Rui Moreira
4 days ago
Como espiritualista, já estudei muito sobre a canalização de energia e o equilíbrio dos chakras, mas ver o Reiki aplicado de forma tão direta e estruturada na nossa alimentação é fascinante.
4 likes
1 reply
Sergio Silveira
Sergio Silveira
3 days ago
Muito obrigado pela sua partilha. A sua reflexão enriquece esta conversa. Desejo-lhe muita paz, luz e harmonia. Gratidão!
2 likes
0 reply

You might like these articles

Imposição de Mãos e Sistema Imunológico

Imposição de Mãos e Sistema Imunológico

APRE
Reiki e Saúde Mental

Reiki e Saúde Mental

APRE

Seja o primeiro a receber as nossas newsletters

Receba dicas de tratamentos, formações, eventos e conselhos de bem-estar diretamente na sua caixa de correio.

Por favor preencha o campo obrigatório.
Get Appointment